에임(aim), 에이밍(aiming)과 몸을 에임 라인에 정렬시키는 것은 매우 중요합니다. 이제 막 골프에 입문해서 똑딱이를 시작한 초보자 분들이 타깃, 에임, 정렬에 대해 그냥 지나치는 경우가 많습니다. 스윙이 아무리 좋아도 에임과 정렬을 제대로 하지 않으면 공은 원하는 곳으로 가지 않습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 골프 레슨 04 - 에임과 정렬 밤마다 잠을 설쳐댔던 뜨거운 여름이 가고 있다. 해가 떨어지고 어둠이 내려오면 가을의 선발대가 살짝 열어 놓은 창문을 통해 방으로 들어옴을 느낄 수 있다. "가을 골프는 빚을 내서라도 가야한다." 라는 말이 있다고 한다. '왜? 그게 뭐라고?' 나는 아직 필드에 나가 보지 않아서 무슨 말인지 모르겠다. 레슨 프로인 페르난도는 나에게 아직도 스..

골프 스윙을 시작하기 전에 제대로 해야 하는 것들이 있다. 그립, 셋업, 에임과 정렬을 바르게 하기, 공의 위치와 골퍼와 공과의 적당한 거리이다. 오늘 이야기하려고 하는 것은 셋업이다. 웨지, 아이언, 우드, 드라이버, 길이가 모두 다른 클럽들을 사용해서 스윙을 해야 하는데, 스탠스는 얼마나 넓어야 하고, 공과의 거리는 어느 정도가 적당한지 참 고민도 많이 해보고 이렇게 저렇게 시도를 많이도 했었다. 등장인물 나: 마리오, 레슨프로: 페르난도, 마리오의 부장: 마테우스, 여성 골퍼: 이사벨라 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 골프 레슨 03 - 셋업 어제 회식을 하면서 오랜만에 술을 좀 마셨더니, 아침에 일어나는 게 힘들다. 그래도 오늘은 토요일이라 침대에서 게으름을 좀 피울 수 있다. 페르난도 부..

골프에서 그립은 골퍼와 클럽을 연결하는 유일한 연결점이다. 나에게 맞는 그립을 찾고 항상 그 좋은 그립을 유지하는 것이 매우 중요하다. 그립의 형태는 세 가지가 있다. 오른손 엄지와 검지가 만드는 V자의 방향에 따라 위크(Weak), 뉴트럴(Neutral), 스트롱(Strong)으로 구분할 수 있다. 또한 양손을 이용해 잡는 방법에 따라서도 세 가지가 있다. 오버랩(Overlap), 인터록(Interlock), 베이스볼(Baseball)로 구분할 수 있다. ⛳ Baseball 그립은 텐-핑거 그립(10-finger grip)이라고도 한다. 등장인물 나: 마리오, 레슨프로: 페르난도, 마리오의 부장: 마테우스 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 골프 레슨 02 - 그립 어제 골프연습장 등록하고 레슨프로..

골프를 이제 시작하려는 사람이나, 골프에 막 입문했을 때 알면 좋을만한 것들에 대해 적어보려고 한다. 골프 클럽도 사야 하고, 레슨과 연습을 위한 골프 연습장도 알아보아야 할 것이다. 골프 장갑, 골프화 등 돈을 들여 준비해야 할 것들이 만만치 않다. 이제 골프 좀 시작하지? 안그래도 시작을 할까 말까 고민 중이었다. 고향 친구들도 그렇고 회사에서도 주변의 사람들이 모이면 골프이야기다. '이러다가는 나만 왕따가 되겠는걸?' 회사에서 회식이 있었다. 갑자기 부장님이 스크린골프를 콜 하였고, 얼떨결에 나는 반 강제로 끌려가서 골프클럽을 난생처음으로 잡아보았다. 부장님은 '그립'은 이렇게 잡고, 어깨너비로 선 다음, 어깨를 회전해서 백스윙을 한 후, 다운스윙을 해서 공을 맞추면 된다고 했다. 그런데 공을 맞히..

2022년에 치루와 치핵 수술을 받았습니다. 이 주제로 포스팅을 할까 말까 하다가 제가 수술 후 인터넷을 뒤지며 정보를 구했던 순간을 떠올리며 한 번 써 보기로 했습니다. 치루와 치핵 증상으로 고생하시는 분들은 빨리 병원을 찾아가서 치료하시고 삶의 질을 끌어올리시기를 바랍니다. 🧑‍⚕️항문관련 질환 치핵, 치열, 치루-항문농양 정도가 우리를 참 힘들게 하는 질환입니다. 해당 질환들의 원인, 증상, 치료법에 대해서는 아래 링크에 자세하게 나와 있으니 참고하십시오. 장편한외과 (hang1.co.kr) 장편한외과 치핵이란? 치핵(치질)은 항문 질환 중에서 가장 빈도가 높은 질환입니다. 혈관,평활근 및 지지조직 등으로 구성된 항문 쿠션이 늘어나 항문 밖으로 밀려 내려오면서 혹처럼 튀어나오는 병적인 www.han..

담낭 절제 수술을 2022년 4월 11일에 받았습니다. 수술을 결정하기까지의 우여곡절, 수술 후기 및 이후 생활과 제가 가지고 있는 후유증에 대해 기록을 합니다. 수술을 받기 전에 다른 블로그를 통해 도움을 받아서 저 또한 담낭에 문제가 있는 분들이 참고하실 수 있도록 제 경험을 공유하고자 합니다. 나의 담낭 이야기 10년이 넘은 것 같다. 나의 담낭(쓸개)에 돌들(담석)이 있다는 것을 알게 된 것. 그 이후 매년 건강검진과 개인적으로 다니는 소화기내과의원에서 추적관찰을 해 왔고, 2022년에는 4가지 병변이 담낭에 있어서 제거해야만 했다. 그 과정을 기록하고 공유한다. 담낭(쓸개) 담낭의 주된 기능은 음식에 포함된 지방을 소화하는 데에 필요한 쓸개즙을 보관하는 것이다. 쓸개즙(담즙)은 간에서 만들어져서..

휴가로 인해 5일간 집을 비워야 하는데, 작은 수조에 살고 있는 구피들 밥 주는 것이 걱정이었습니다. 그래서 아내가 쿠팡에서 무려 만원이 넘는 돈을 지불하고 "디지털" 먹이 자동급여기를 구입해서 언박싱과 설치를 해 보았습니다. 아쿠아블루 박스 개봉, 설정, 설치 쿠팡의 로켓 배송은 대단합니다. 어제저녁에 주문하고 오늘 오후에 받았습니다. 박스와 구성품입니다. 제품이 오기 까지 어떤 물건인지도 모른 채, 아내의 명령에 쿠팡 배송 비닐을 찢어 박스를 꺼냈습니다. 중국어가 인쇄되어 있네요. 만원이 살짝 넘는 가격에 이 정도의 제품이면, 요즘 같은 고물가 시대에 괜찮은 듯합니다. 역시 중국입니다. 물론 제품의 내구성이 어떤지는 사용을 해 봐야 알 수 있겠지요. 위의 오른쪽 사진에 보이는 것이 전부입니다. 스마트..

'포스팅 하나 하기 위해서는 제법 적지 않은 시간과 노력을 들여야 하는데, 체력적으로 버겁기도 한데, 나는 왜 블로그를 다시 시작해서 이렇게 키보드를 두드리고 있을까? 오늘 올린 포스팅 하나를 작성하는 데 걸린 시간은 5시간이 좀 넘는 것 같습니다. 요즘 최저 시급이 9,620원이던데, 5시간이면 48,100원입니다. 이건 순수한 제 시급이고 전기요금을 추가하면 조금 올라가겠지요. 2023.04.29 - [Travel Abroad/Brazil] - 아마존강 투어, 원주민 마을, 핑크 돌고래, 피라냐, 피라루쿠 [브라질-아마존강] 아마존강 투어, 원주민 마을, 핑크 돌고래, 피라냐, 피라루쿠 [브라질-아마존강] 브라질 마나우스에서 한 아마존강 투어를 했습니다. 원주민 마을(Aldeia Tuyuka), 핑크..

포르투갈어를 공부하면서 넷플릭스와 유튜브를 중심으로 활용하다 보니 포르투갈어와 영어 자막을 동시에 보기 위해 며칠 전에 랭귀지 리액터, Language Reactor, 를 설치했습니다. Sign in을 하면 2주간 프로 기능을 사용할 수 있어서 해 보았습니다. 홈페이지의 도움말에도 설명이 있지만 제가 넷플릭스와 유튜브로 사용해 본 후기를 간단히 올려볼까 합니다. Language Reactor 설치 방법은 아래 포스팅을 참고하세요. 2023.03.17 - [LANGUAGES/Portuguese] - 넷플릭스 자막 두개 보기 Language Reactor 넷플릭스 자막 두개 보기 Language Reactor 넷플릭스로 어학 공부를 할 때 자막 두 개를 볼 수 있으면 많은 도움이 됩니다. 저의 경우는 지금 ..

넷플릭스로 어학 공부를 할 때 자막 두 개를 볼 수 있으면 많은 도움이 됩니다. 저의 경우는 지금 포르투갈어를 공부하고 있는데 영어 자막도 함께 나오면 좋겠다는 생각을 자주 했습니다. 왜냐하면 모르는 단어가 나올 때마다 일시 정지를 하고 사전을 열어 단어를 찾아서 정리를 매번 하고 있기 때문입니다. 📢 Jjani님께서 "Pro" 기능 체험 활성화 후 결제 여부 문의를 주셨었습니다. 자동으로 결제가 되지 않으니 마음 놓고 Pro 기능 체험해도 됩니다~ 본격적으로 포르투갈어 공부를 시작한지 5개월 차에 접어들었습니다. 그동안 수많은 단어를 접했고, 정리하고 잊어먹고를 반복하고 있습니다. 그리고 모르는 단어가 들어 있거나, 전부 아는 단어인데도 문장이 이해가 안 가는 경우가 많습니다. 이럴 때는 넷플릭스에서 ..